Técnicas de hidroterapia: Frotaciones

Dr. Pedro Ródenas L. / Médico Naturista / Barcelona, España

Las Frotaciones de Agua Fría son una técnica fundamental en la hidroterapia. Su objetivo es estimular la circulación sanguínea a través de poner al organismo en un desequilibrio térmico, buscando un aumento de la irrigación sanguínea de la piel, propiciando la eliminación de toxinas, la estimulación de las defensas y la activación de la función digestiva. 

Condiciones previas:

  • Cuerpo y habitación temperadas.
  • Paciente en cama
  • Vaciar la vejiga e intestino y tener la digestión terminada.
  • En caso de tener los pies fríos, calentarlos con guatero.

Materiales necesarios:

  • Recipiente con agua fría
  • Toalla mediana de fibra natural (algodón).

Técnica de aplicación:

  • Una vez preparado el recipiente con agua fría y la toalla mediana, el paciente se levantará de la cama y se desnudará rápidamente, apoyando los pies sobre una alfombra.
  • Se moja la toalla en el agua y se escurre de forma que no gotee e iniciará la frotación del siguiente modo:
 
    1.  La toalla escurrida se deslizará sobre la piel sin presionar.
    2. Los recorridos del cuerpo son:
      • Cara anterior del pie derecho ascendiendo por la pierna hasta la clavícula y hombro derecho.
      • Misma operación en el lado izquierdo.
      • Zona media del troncho, desde los genitales hasta el cuello.
      • Cara lateral derecha, desde el pie a la axila, continuando por la cara anterior y luego posterior del brazo, antebrazo y mano, terminando en el hombro.
      • Se desliza la toalla por todo el dorso, desde los hombros hasta los talones.
      • Se termina pisando la toalla.
  • Al finalizar la frotación, el paciente debe volver rápidamente a la cama, sin secarse ni ponerse pijama, abrigándose bien. Al cabo de 3 a 5 minutos se notará una reacción de calor. De no ser así, es necesario poner un guatero y abrigar de mejor manera al paciente.
  • El reposo en cama debe durar un mínimo de 10 a 15 minutos.
  • Los pacientes sanos pueden, en lugar de volver a la cama, vestirse sin secarse y practicar ejercicio.

Tiempo de la aplicación:

  • La duración total de la frotación será de 20 a 45 segundo como máximo.

 

Errores más frecuentes:

  • Habitación fría
  • Cuerpo frío.
  • utilizar agua caliente en lugar de agua fría.
  • Pies en contacto directo con el suelo.
  • Toalla sin escurrir
  • No seguir el recorrido adecuado de la frotación.
  • Mojar y escurrir la toalla más de una vez.

 

Indicaciones

  • En personas sanas funciona como estimulante vital y se aplicará al levantarse.
  • En estados febriles se hará una serie de 6 frotaciones, una cada media hora. i la fiebre es intensa, el palo estará menos escurrido, sin que gotee.
  • En casos de insomnio se aplicará la frotación cada hora hasta quedare dormido.
  • Como sedante.
  • Depurativo.
  • Favorecedor de la circulación sanguínea.
  • Moviliza defensa del organismo.
  • Activa la función digestiva (aumenta el apetito)

 

Contraindicaciones:

  • NO TIENE. Va bien con todo tipo de pacientes de cualquier edad, incluso se puede aplicar durante la menstruación.
  • Si el paciente no puede levantarse, la frotación se la aplicará otra persona. Para ello se destapará, se quitará el pijama y se le hará la frotación en la cama, siguiendo el mismo orden descrito.

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